相模原市で幼稚園の子どもを育てながら、新たな職を模索している私。
「介護の仕事ってどうだろう？」という思いが頭をよぎっていたとき、ひょんなことから神奈川県内で介護資格取得の学校を運営する「湘南国際アカデミー」（藤沢市藤沢３８‐３）の授業をのぞかせてもらうチャンスをいただきました。一部抜粋にはなりますが、初任者研修の授業全１６回を順にご紹介します。本日は、その第6日目の授業に参加させていただきました♪
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介護職員初任者研修、第６回目は阿久津先生の授業。劇団四季の舞台に立っていた経歴を持つ、ハキハキとした明るい先生。
障害者を含めた訪問介護を行い、現在は有料老人ホームで働きながら、講師のお仕事をされているそうです。
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快適な睡眠環境を整える重要性
授業の冒頭に「午前中のテーマは生活と家事、快適な居住環境整備と介護。そしてお待ちかねの実技が、午後からスタートします。演習➀は空きベッドでのベッドメイキング。演習➁は、人が寝ている状態でのシーツ交換です」と、阿久津先生から説明がありました。
人がベッドで寝ているまま、シーツを交換するのかと、まずここで驚き！ 介護の世界では当たり前かもしれませんが、講義６回目にして、すでに覚えることの多さに頭がパンパンです…。
午前中の「生活と家事」は主に訪問介護に関するお話。阿久津先生によると家事が滞ってくると、病気やけがをしやすくなり、孤独死につながることもあるそう。
ただ自立した生活を送るための支援という側面もあるため、介護保険の適用範囲のイメージは健康・生命の維持に必要かどうか、つまり必要最低限だそうです。
次はグループに分かれて自分の「洗濯の仕方」を発表し合いました。
➀頻度
➁洗剤の種類
➂靴下の干し方
➃Ｔシャツの畳み方
毎日洗濯する人から、１週間に１度という人まで、洗濯の仕方は本当に各家庭によって千差万別。
訪問介護で役立つ知識と技術
家事は、その家のやり方や思いがけないこだわりがあるため、訪問介護では、そのこだわりに上手に対応しないと、不満になってしまうことがあるというお話が先生からありました。
以前、阿久津先生が訪問介護の利用者宅でアジのゼイゴやワタを取ったとき、「質量が減った！」と怒られたそうです。
すべてを利用者のやり方に合わせる必要はないですが、特にこだわるポイントについては、事前に確認したり、一緒に作業するのが良いとのことでした。
訪問介護を長年担当していたある先生が「訪問介護は楽しい！」と言っていたけど、一対一の介護なので、やはり不安はつきまといます。
訪問介護のトラブル事例集（と対応方法）をまとめた本などあれば、就業前に読んでみたいのですが…（卒業生がたくさんいるアカデミーで作って、受講生にプレゼントするというのはどうでしょうか？）湘南国際アカデミーで準備をしていきましょう。因みに、湘南国際アカデミーでは「介護の用語集」のプレゼントを定期的に行っているとのことです。とってもありがたいですね。
介護サービス利用者の７割以上の人が自宅で最期を迎えたい
阿久津先生によると、内閣府の高齢社会白書には、７割以上の人が自宅で最期を迎えたいと思っているというデータが掲載されているそうです。
そのためには、自宅が安全でなければならない。
２０１６年に、東京都の６５歳以上で自宅転倒後、救急搬送された人で最も多かったのが「居室」で約１万４５００人。
なんと高齢者の救急搬送の原因の８割ほどが転倒・転落なのだそうです。２位が一見居室よりも危険な「階段」で約３０００人。
居間や寝室など、リラックスしているからこそ、転びやすくなるのだとか。家事は、大げさではなく命にかかわる仕事なのだと再確認しました。
ベッドメイキングとシーツ交換の実技体験
午後はベッドメイキングの演習。シーツ交換は、しゃがんでもいいけど、ひざは床につかないでとのお話が先生からありました（介護者が汚れを運ぶのを防ぐため）。
介護職は知識や優しさに加え、体力も相当に必要。でも自分が健康で人の役に立てるのなら、本当に尊いお仕事だと思います。
褥瘡予防のポイントと注意点
初任者研修の最後に終了評価試験で確認されるので、苦手な人ほど積極的に練習をする必要があるそうです。
シーツにシワがあると、寝心地の良さを阻害し、褥瘡の原因にもなるとか。
家事は家でやっているから、何とかなると思った自分の甘さにがっかりです…。さすが、プロフェッショナルという授業を学ばせていただきました！
参考資料:厚生労働省「睡眠対策」
【執筆者プロフィール】
さがみんママ
相模原市在住、１児のママ。現在、子どもを幼稚園に通わせながら新たな仕事を模索中です。実の両親、義理の両親ともに元気ですが、５年、１０年後を考えると…。介護業界への関心が日に日に高まっています。
大和市の小中高、早稲田大学教育学部卒。
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