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感情の整え方を学び、信頼される介護現場のリーダーになる

リーダー向け 感情のセルフメンテナンス講座

介護現場でリーダーに求められるのは、高い対人スキルと共に、自らの感情を整える力です。
湘南国際アカデミーの「感情のセルフメンテナンス講座」は、ストレスが溜まりやすい介護の現場で、感情の起伏を適切にコントロールし、リーダーとして冷静に判断・対応できる力を養います。
心のセルフケアを通じて、安定した現場づくりを目指します。

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リーダー向け 感情のセルフメンテナンス講座で解消する課題

リーダー向け 感情のセルフメンテナンス講座の特徴

自分の心をケアする技術

感情を抑えるのではなく“整える”方法を学ぶことで、無理なく穏やかな対応ができるようになります。

リーダー職に特化した実践内容

部下指導、利用者対応、家族対応など、現場の負荷に対してリーダーがどう自分を保つかを具体的に掘り下げます。

メンタル不調の予防にもつながる

ストレスの初期サインを見逃さず、感情のセルフチェックを習慣化することで、燃え尽き症候群の予防にも効果的です。

リーダー向け 感情のセルフメンテナンス講座修了後の仕上がり像

感情を整えるリーダーが職場を安定させる

受講後には、自身の感情の揺らぎに気づき、適切に対処する力が身につきます。

リーダーが冷静に判断できるようになることで、現場の雰囲気が安定し、チームの信頼感も向上します。

セルフメンテナンスの力は、リーダー自身の持続的な活躍にも直結します。

湘南国際アカデミー講師/キャリアコンサルタント
中澤みほ

リーダー向け 感情のセルフメンテナンス講座のカリキュラム

本講座は、リーダー職が日々直面する感情の揺れを“見える化”し、ストレスに飲み込まれずに対処する方法を学ぶ実践型研修です。理論だけでなく、自分の状態を把握するワークやリラクゼーション方法も取り入れ、明日から使える技術を習得します。

感情セルフメンテナンス講座カリキュラム 推奨時間:3時間〜

※ご希望の研修時間に応じて、プログラムをご提案します。

主な項目 詳細内容 時間配分
感情のセルフチェック 自分の感情の癖や傾向を理解する 30分
感情の揺れのメカニズム 怒り・悲しみ・焦りの正体と対応法 30分
ストレスの初期サインの見極め メンタルダウンの兆候と予防法 45分
心を整えるワーク 呼吸法・マインドフルネスの実践 45分
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リーダー向け 感情のセルフメンテナンス講座のFAQ

A

介護現場では感情労働が多く、リーダー職ほどセルフメンテナンスが重要です。離職防止にもつながります。

A

はい。理論よりもワーク中心の内容で、実践しやすい工夫をしています。

A

はい。リーダーを目指す方にも有効です。

A

オンラインでの実施も可能です。

A

材開発支援助成金の対象となります。

詳細はお問い合わせください。

受講生の声

O・Tさん(グループホームH・フロアリーダー)
「気持ちの整理ができるように」
怒りや焦りに流されることが少なくなり、感情の整理がうまくなりました。以前より落ち着いて他のスタッフとコミュニケーションが取れるようになり、「話しやすい雰囲気になった」と上司からも言われるようになりました。
O・Tさん(グループホームH・フロアリーダー)
K・Mさん(有料老人ホームO・リーダー)
「リーダーとして長く働ける自信がついた」
正直、同時期に入社したスタッフの多くが退職してしまい、燃え尽きかけていましたが、講座を受講して自分を立て直すきっかけになりました。感情の扱い方一つで、こんなに楽になるとは思いませんでした。
自分自身でもセルフケアやマインドフルネスの本を買って読んでいましたが、はやり講義で教えていただくことで、実践力がついたと思います。
K・Mさん(有料老人ホームO・リーダー)

法人様の声

「管理職のメンタル安定が現場の安定に」

感情に飲まれてしまうリーダーが多く、離職やトラブルが続いていました。

この研修を導入後、リーダー陣の意識が変わり、職場の空気が落ち着いてきました。

職員からも「相談しやすくなった」との声があり、現場全体に好影響を与えています。

社会福祉法人R会/施設長

感情のセルフメンテナンス講座を実施する効果

介護現場におけるリーダー職の感情の安定は、チーム全体の安定に直結します。

ストレスを感じながらも「頑張り続けてしまう」傾向の強い職種だからこそ、自分の感情と向き合い、ケアする力が必要です。

本講座は、リーダーが自らを整える習慣を身につけ、燃え尽きずに活躍し続けるための強い支えとなります。

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