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“揺らぐ”自分を受け止め、やさしく整える力を養う
「今日はちょっとやる気が出ないな…」そんな日は誰にでもあります。
人間の心は常に一定ではなく、ゆっくりと揺らいでいるもの。
湘南国際アカデミーのモチベーションマネジメント研修では、感情の揺らぎを否定せず、気づき、整えていく“やさしい自己理解”の力を育てます。
職場でもプライベートでも、頑張りすぎないで自分と向き合える職員を目指す研修です。
モチベーションの“揺らぎ”は自然なこと
いつも前向きでいることは難しい。
感情の揺れに気づくことが、整える第一歩になります。
また年齢や時期による身体と心の揺らぎも知っておきましょう。
“気持ちを上げる”ではなく“整える”
無理にポジティブになるのではなく、自分の感情に気づいて、少しだけ動けるようにするコツを学びます。
仕事とプライベートの“境目”を見つける
感情を切り離すのではなく、職場でも自分らしくいるために、気持ちの切り替え方を練習します。
この研修では、やる気が出ない・気持ちが落ちている…そんな“揺らぎ”を否定せずに受け止める力を育てます。
感情の波を知り、自分の状態に気づけるようになることで、少しずつ気持ちを整える工夫ができるようになります。
日々の自分を理解し、無理せず前に進む力が身につきます。
揺らぎに気づき、整えるモチベーション研修
本研修は、「やる気を出す」ことを目的としたものではありません。
介護職員が日々の業務や人間関係の中で感じる“気持ちの揺らぎ”に気づき、穏やかに整える方法を学びます。
セルフケア・セルフマネジメントの基礎としても活用できる実践型の研修です。
※ご希望の研修時間や内容、ご予算に応じて、複数回や単発のプログラムをご提案します。
| 主な項目 | 詳細内容 | 所要時間 |
| モチベーションの正体 | 感情の波と揺らぎを理解する | 30分 |
| 自分の気分の傾向に気づく | 日常の中の「下がる瞬間」を発見 | 30分 |
| 気持ちの整え方・切り替え方 | 呼吸・言葉・小さな行動で整える | 45分 |
| 自分らしい整え習慣を考える | ワークで「気持ちの切り替え技」を設計 | 45分 |
A
いいえ。従来の研修であったような無理矢理モチベーションを上げることを目的とした研修ではなく、“整える”ための研修です。
感情の波にやさしく向き合う方法を学びます。
A
感情を持つことが悪いことではありません。
むしろ介護の仕事は感情労働と言われるくらいです。
この研修では「気づくこと」や「コントロールすること」が一番のテーマです。
責めずに自分を見つめる力がつきます。
A
私たちはAIではないので、プライベートと仕事を完全に切り離すことは不可能に近いことです。
ですが、介護スタッフとしてのプロフェッショナルに必要なことは、気持ちを少しずつ切り替えることです。
自分なりのコツを学べる構成になっていますので、ご安心ください。
A
ちろんです。経験年数に関係なく、どなたでも気軽にご参加いただけます。
A
はい。Zoomなどによるオンライン開催も対応しています。
「心の“整え方”を学べる貴重な研修」
従来のモチベーション研修とは違い、「人間だから気分に波がある」という前提から始まるのが非常に良かったです。
受講後は職員同士でも“今日は気持ちが揺れてるかも”と声をかけ合えるような空気ができました。
ストレスによる退職リスクの軽減にもつながっています。
特別養護老人ホームF／施設長
介護の現場は心も体も忙しい仕事です。
そんな中で職員が長く安心して働き続けるためには、「頑張りすぎない」「揺らいでもいい」という価値観が必要です。
この研修は、職員一人ひとりが“揺らぎを受け入れ整える力”を身につけ、自分らしく働き続けるためのサポートとなります。
個人の安定が、職場全体の安定に確実につながります。
法定研修
介護現場では、利用者本人はもちろん、その家族や介護職員自身の“こころのケア”が重要な課題です。
本研修は介護事業所に義務づけられている法定研修「精神的ケア」に対応し、こころの変化への理解、傾聴の技術、ストレス反応への対応、そして職員同士の支え合いまでを体系的に学べる内容です。
湘南国際アカデミーの専門講師が、豊富なケーススタディや実践アプローチをわかりやすく指導します。
法定研修
介護職が現場で医療職と連携し、安全で安心なケアを提供するためには、医療的知識の理解と共有が不可欠です。
本研修は、介護事業所に義務づけられている「医療に関する研修」に完全対応しており、湘南国際アカデミーの専門講師が、感染症・疾患理解・薬の基礎知識・医療職との連携のポイントなど、介護職に求められる医療的視点をわかりやすく解説します。
職員全体の医療対応力向上に最適なプログラムです。
法定研修
ターミナルケアは、利用者の最期の時間を支えるだけでなく、介護職員一人ひとりの「専門性」と「人としての在り方」が問われる重要なケアです。
本研修では、法定研修にも対応した形で介護現場に求められるターミナルケアの基礎知識から、看取り期の関わり方、ご本人・ご家族とのコミュニケーション、職員自身の心のケアまでを体系的に学びます。
湘南国際アカデミーが培ってきた現場教育のノウハウを活かし、明日からの介護に活かせる実践的な研修内容をご提供します。
法定研修
介護予防・要介護度進行予防は、高齢者の自立支援と生活の質を維持するうえで重要な取り組みです。
本研修では、介護現場で実践できる予防ケアの基礎から評価・計画・実践方法までを体系的に学びます。
湘南国際アカデミーが長年の教育ノウハウを活かし、訪問介護・デイサービス・施設介護など多様な現場で活かせる技術と知識を身につける支援をします。
法定研修
災害や感染症など予測不能なリスクから介護事業所の運営を守るためには、BCP（事業継続計画）の策定と運用が不可欠です。
湘南国際アカデミーでは、介護現場に特化したBCP研修を通じて、現場の実態に即した計画作成と職員の危機対応力の向上を支援します。
本ページでは、研修内容や効果、カリキュラム例を詳しくご案内しています。
法定研修
非常災害時の対応は、介護現場において決して他人事ではありません。地震・火災・水害、そして感染症のまん延など、さまざまな災害が介護の現場に直撃する可能性があります。
この研修では、災害が発生したその「瞬間」から「対応」「避難」「復旧」までの一連の流れを体系的に学び、実践的な行動力を身につけます。
湘南国際アカデミーでは、運営指導やBCP対策にも対応した、現場に即した内容で、法人様ごとにカスタマイズした災害対応研修をご提案しています。
命を守る行動力を育て、安心・安全な事業所運営を実現しましょう。
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