初心者も安心のおすすめ講座多数！
“揺らぐ”自分を受け止め、やさしく整える力を養う
「今日はちょっとやる気が出ないな…」そんな日は誰にでもあります。
人間の心は常に一定ではなく、ゆっくりと揺らいでいるもの。
湘南国際アカデミーのモチベーションマネジメント研修では、感情の揺らぎを否定せず、気づき、整えていく“やさしい自己理解”の力を育てます。
職場でもプライベートでも、頑張りすぎないで自分と向き合える職員を目指す研修です。
モチベーションの“揺らぎ”は自然なこと
いつも前向きでいることは難しい。
感情の揺れに気づくことが、整える第一歩になります。
また年齢や時期による身体と心の揺らぎも知っておきましょう。
“気持ちを上げる”ではなく“整える”
無理にポジティブになるのではなく、自分の感情に気づいて、少しだけ動けるようにするコツを学びます。
仕事とプライベートの“境目”を見つける
感情を切り離すのではなく、職場でも自分らしくいるために、気持ちの切り替え方を練習します。
この研修では、やる気が出ない・気持ちが落ちている…そんな“揺らぎ”を否定せずに受け止める力を育てます。
感情の波を知り、自分の状態に気づけるようになることで、少しずつ気持ちを整える工夫ができるようになります。
日々の自分を理解し、無理せず前に進む力が身につきます。
揺らぎに気づき、整えるモチベーション研修
本研修は、「やる気を出す」ことを目的としたものではありません。
介護職員が日々の業務や人間関係の中で感じる“気持ちの揺らぎ”に気づき、穏やかに整える方法を学びます。
セルフケア・セルフマネジメントの基礎としても活用できる実践型の研修です。
※ご希望の研修時間や内容、ご予算に応じて、複数回や単発のプログラムをご提案します。
| 主な項目 | 詳細内容 | 所要時間 |
| モチベーションの正体 | 感情の波と揺らぎを理解する | 30分 |
| 自分の気分の傾向に気づく | 日常の中の「下がる瞬間」を発見 | 30分 |
| 気持ちの整え方・切り替え方 | 呼吸・言葉・小さな行動で整える | 45分 |
| 自分らしい整え習慣を考える | ワークで「気持ちの切り替え技」を設計 | 45分 |
A
いいえ。従来の研修であったような無理矢理モチベーションを上げることを目的とした研修ではなく、“整える”ための研修です。
感情の波にやさしく向き合う方法を学びます。
A
感情を持つことが悪いことではありません。
むしろ介護の仕事は感情労働と言われるくらいです。
この研修では「気づくこと」や「コントロールすること」が一番のテーマです。
責めずに自分を見つめる力がつきます。
A
私たちはAIではないので、プライベートと仕事を完全に切り離すことは不可能に近いことです。
ですが、介護スタッフとしてのプロフェッショナルに必要なことは、気持ちを少しずつ切り替えることです。
自分なりのコツを学べる構成になっていますので、ご安心ください。
A
ちろんです。経験年数に関係なく、どなたでも気軽にご参加いただけます。
A
はい。Zoomなどによるオンライン開催も対応しています。
「心の“整え方”を学べる貴重な研修」
従来のモチベーション研修とは違い、「人間だから気分に波がある」という前提から始まるのが非常に良かったです。
受講後は職員同士でも“今日は気持ちが揺れてるかも”と声をかけ合えるような空気ができました。
ストレスによる退職リスクの軽減にもつながっています。
特別養護老人ホームF／施設長
介護の現場は心も体も忙しい仕事です。
そんな中で職員が長く安心して働き続けるためには、「頑張りすぎない」「揺らいでもいい」という価値観が必要です。
この研修は、職員一人ひとりが“揺らぎを受け入れ整える力”を身につけ、自分らしく働き続けるためのサポートとなります。
個人の安定が、職場全体の安定に確実につながります。
キャリアとは単なる職歴ではなく、「人生全体をどう生きるか」を考えるプロセスです。
湘南国際アカデミーのキャリアデザイン研修では、現役の国家資格キャリアコンサルタントが講師を担当し、介護職としてだけでなく“ひとりの人間として”のキャリアを描くサポートを行います。
ワークを通じて、自分の価値観や働き方を見つめ直し、納得のいくキャリア形成とウェルビーイングを実現するための第一歩を踏み出します。
介護現場では、日々の小さな対応が大きなクレームに発展することがあります。
一般職員でも、適切な初期対応ができれば、トラブルを未然に防ぐことが可能です。
本研修では、クレームの初動対応・報告の仕方・相手との向き合い方を、やさしく丁寧に学びます。
「自分には無理かも」と不安な方にこそ、受けていただきたい安心の研修です。
介護現場でのクレーム対応は、リーダーの力量が問われる重要な局面です。
湘南国際アカデミーの「クレーム対応研修」は、感情的な対応を避け、冷静かつ誠実な対応ができる力を養成。
ご利用者様・ご家族様からの信頼を守るとともに、職員への適切なフォロー方法も学びます。
現場の評価を高め、離職防止にもつながるリーダー必須の研修です。
法定研修
介護現場において、リーダーによるパワハラは職場の信頼関係を壊し、離職の大きな原因となります。
湘南国際アカデミーの「パワーハラスメント研修」では、指導とハラスメントの境界を明確にし、リーダーが安心して指導できるスキルを習得します。
適切な関わり方を学ぶことで、育成力と職員の定着率を高めることができる実践的な研修です。
介護の現場では、忙しさや人間関係のストレスから怒りを感じる場面が多くあります。
特にリーダー職は、感情のコントロールと適切な伝え方が求められます。
湘南国際アカデミーの「アンガーマネジメント研修」では、怒りの感情を理解し、爆発させずに伝える技術を学びます。
職場の信頼関係を壊さず、建設的な関係づくりを目指す方に最適なプログラムです。
介護現場でリーダーに求められるのは、高い対人スキルと共に、自らの感情を整える力です。
湘南国際アカデミーの「感情のセルフメンテナンス講座」は、ストレスが溜まりやすい介護の現場で、感情の起伏を適切にコントロールし、リーダーとして冷静に判断・対応できる力を養います。
心のセルフケアを通じて、安定した現場づくりを目指します。
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