介護福祉士の勉強方法は？合格に必要な時間・スケジュール・科目別対策を講師が解説【2026年版】

「介護福祉士の試験、何から勉強すればいい？」「仕事をしながらでも合格できる？」——この記事は、そんな疑問を持つすべての方へ向けて、現役講師である私（江島）が、合格に必要な勉強時間・学習スケジュール・科目別対策・勉強方法の選び方を一気にまとめました。

湘南国際アカデミーでは介護福祉士受験対策講座の講師を務めるほか、受験対策テキスト「丸わかりテキスト」の作成も担当しており、毎年多くの受講生の合格をサポートしています。試験の特性を熟知した立場から、受験者が本当に知りたい情報をお伝えします。

※この記事は2026年5月に更新しました。第38回（2026年1月実施）からのパート合格制度についても解説しています。

介護福祉士試験の基本データ｜合格率・合格ライン・試験形式

勉強を始める前に、試験の全体像を把握しておくことが重要です。「敵を知る」ことが合格への第一歩です。

合格率と難易度

介護福祉士試験の合格率は近年70〜85%台で推移しており（第38回は70.1%）、国家資格の中では比較的合格しやすい試験です。ただし、受験者の約8割は介護現場で3年以上働く実務経験者（参照：公益財団法人 社会福祉振興・試験センター「介護福祉士国家試験」）であり、現場経験があっても準備不足では不合格になるケースがあります。

試験回	受験者数	合格者数	合格率
第35回（2023年1月）	79,151人	66,711人	84.3%
第36回（2024年1月）	74,595人	61,747人	82.8%
第37回（2025年1月）	75,387人	58,992人	78.3%
第38回（2026年1月）	78,469人	54,987人	70.1%

出典：公益財団法人 社会福祉振興・試験センター「介護福祉士国家試験」

第38回（2026年1月）の合格率は70.1%と、近年で最も低い水準となりました。ただし、受験者の約7割は合格しており、しっかり準備すれば合格できる試験であることに変わりはありません。試験の難易度・出題傾向の詳細分析は以下をご覧ください。

試験形式・合格基準

試験区分	試験時間	出題数	試験形式
午前（Aパート） 10:00〜11:40	100分	63問	5肢択一マークシート方式
午後（B・Cパート） 13:35〜15:35	120分	62問	5肢択一マークシート方式
合計	220分	125問	5肢択一マークシート方式

合格基準は「総得点の60%程度以上かつ全科目群で1問以上正解すること」です。1科目でも0点があると、他の科目で高得点を取っても不合格になるため注意が必要です。

【2026年〜】パート合格制度とは？

第38回（2026年1月実施）から新設された「パート合格制度」では、A・B・Cの3パートに分けて合否を判定します。合格したパートは翌年・翌々年の試験で受験が免除されます。

パート	科目群	問題数
Aパート（午前）	人間と社会（人間の尊厳・人間関係・社会の理解） 介護（介護の基本・コミュニケーション・生活支援・介護過程）	63問
Bパート（午後前半）	こころとからだのしくみ（発達と老化・認知症・障害・こころとからだ）	40問
Cパート（午後後半）	医療的ケア・総合問題	22問

「今年はAパートだけ集中して合格する」という戦略も取れるようになりました。パート合格制度の詳細は以下の記事をご覧ください。

合格に必要な勉強時間とスケジュール｜いつから始める？

合格に必要な勉強時間の目安

介護現場での経験年数によって、必要な勉強時間は大きく変わります。目安は下表のとおりです。

受験者の状況	必要な勉強時間	1日1時間なら
実務経験3年以上（現場知識あり）	150〜200時間	5〜7ヶ月
実務者研修修了直後	150〜200時間	5〜7ヶ月
実務経験はあるがブランクあり	200〜250時間	7〜8ヶ月
介護経験が比較的少ない・初学者	250〜300時間	8〜10ヶ月

1日の勉強時間が取れない場合でも、通勤中・昼休み・入浴後など隙間時間を合計30〜60分確保するだけで、半年〜1年で必要な時間に到達できます。まとまった時間が取れなくても大丈夫です。

合格への逆算スケジュール（1月試験を想定）

時期	学習フェーズ	主な学習内容
7〜8月 （6〜5ヶ月前）	基礎固め	テキストで13科目の全体像を把握。難しい科目はここで洗い出す。受験申込（8月上旬〜9月上旬）も忘れずに
9〜10月 （4〜3ヶ月前）	過去問演習	過去3〜5年分の過去問を解く。1問あたりの解答スピードを意識し始める
11〜12月 （2〜1ヶ月前）	弱点克服	正答率が低い科目を集中学習。模擬試験を1〜2回受けて実力確認
1月（試験直前）	総仕上げ	暗記事項の最終確認・体調管理。新しい問題より復習優先

試験は毎年1月下旬に実施されます。受験申込は8月上旬〜9月上旬のため、申込と同時に勉強を開始するのが最も効率的です。勉強開始時期の詳しい判断基準や、パート別の学習計画については以下の記事をご覧ください。

【科目別】重点ポイントと効率的な勉強法

介護福祉士試験は13科目・125問が出題されます。すべてを均等に勉強しようとすると時間が足りません。各科目の配点・難易度・学習優先度を把握したうえで取り組みましょう。

※以下の科目名をクリックすると対談形式で各科目のポイント解説をご覧いただけます。

パート	科目名	問題数	難易度	学習のポイント
A パート	人間の尊厳と自立	2問	★☆☆	理念的な内容。テキストを一読して理解する
	人間関係とコミュニケーション	2問	★☆☆	常識で解けることが多い
	社会の理解	12問	★★★	制度・法律の暗記。最新の法改正を確認すること
	介護の基本	10問	★★☆	介護の理念・原則。比較的取り組みやすい
	コミュニケーション技術 生活支援技術 介護過程	37問	★★☆	生活支援技術は最多配点（26問）。現場経験が活きる
B パート	発達と老化の理解	8問	★★☆	医学的知識が必要。図と合わせて覚える
	認知症の理解	10問	★★☆	4疾患の特徴の違いを整理する
	障害の理解	10問	★★☆	障害種別の支援方法を分類して覚える
	こころとからだのしくみ	12問	★★★	医学・解剖の用語が多い。繰り返し音読が効果的
C パート	医療的ケア	5問	★★★	喀痰吸引・経管栄養の手順と根拠を理解する
	総合問題	12問	★★☆	事例問題。他科目の知識が定着してから取り組む

特に「社会の理解」「こころとからだのしくみ」「医療的ケア」は苦手にする人が多い科目です。ただし、すべての科目で1問以上の正解が必須なため、苦手科目でも「最低1問は取る」という意識で対策しましょう。各科目の配点・詳細な出題ポイントについては以下の記事で詳しく解説しています。

介護福祉士の試験に合格するための勉強方法｜選び方と比較

介護福祉士試験に合格するには、自分に合った学習スタイルを見つけることが大切です。主な勉強方法を比較してみましょう。

勉強方法	費用目安	メリット	デメリット	向いている人
独学（市販テキスト）	3,000〜10,000円	費用が安い	計画・情報収集がすべて自力必要。挫折しやすい	自己管理に自信がある人
アプリ・Web過去問	無料〜月額数百円	隙間時間に活用できる。継続しやすい	インプット（理解）には不向き	過去問演習を効率化したい人
通信講座・eラーニング	20,000〜50,000円	自分のペースで学べる。添削サポートあり	疑問がその場で解決しにくい	仕事・育児との両立を優先したい人
通学（受験対策講座）	30,000〜80,000円	講師に直接質問できる。仲間と学べる	通学時間が必要	体系的に学びたい人・モチベーション管理が苦手な人

通学（受験対策講座）

専門校やスクールに通学して学ぶ方法は、講師の指導を直接受けられる点が大きな魅力です。わからないことをすぐに質問できる環境や、仲間と切磋琢磨できる雰囲気は、学習の継続にもつながります。また、介護職の現場経験を持つ人が講師をしているケースも多く、実践的なサポートが受けられます。

湘南国際アカデミーでは、神奈川県内9校舎で受験対策講座を開催しており、通学・オンライン・自主学習教材の3スタイルから選べます。詳細は介護福祉士受験対策講座のページをご覧ください。

通信講座・eラーニング・アプリ

自宅で学べる通信講座は、家庭や仕事と両立しながら資格取得を目指す人に人気のスタイルです。湘南国際アカデミーのeラーニング「マナリエ」は、スマートフォン・タブレット・PCから学習でき、通勤時間や休憩時間に活用できます。また、無料アプリや過去問サイトを独学の補助として組み合わせるのも効果的です。アプリを活用した勉強法の詳細は以下をご覧ください。

独学

コストを抑えたい人や、マイペースに勉強を進めたい人にとって、独学は有効な選択肢です。ただし、計画管理や情報収集がすべて自力になるため、途中で挫折する人も少なくありません。独学でも、無料のWeb過去問題集を活用することで学習効率を高められます。湘南国際アカデミーが提供する「受かるんです・Web過去問無料版」はルビ付きで読みやすく、全国の合格者に愛用されています。

介護福祉士試験に合格するための5つのコツ

「どこから手をつけたら良いかわからない」「覚えてもすぐに忘れてしまう」という悩みには共通するパターンがあります。合格に近づく具体的なコツを5つ紹介します。

コツ①　過去問から始めて全体像を把握する

テキストを最初から読み始めると挫折しやすいです。まず過去問を解いて「どんな問題が出るか」を把握することから始めましょう。最初はわからなくても構いません。どの科目が得意・苦手かを知ることが第一歩です。数年分の過去問で繰り返し出題される重要テーマが見えてきます。

おすすめの過去問：「介護福祉士Web過去問無料版」（湘南国際アカデミー提供・ルビ付き）

コツ②　満点を目指さない戦略で科目バランスを取る

合格基準は60%程度です。すべての科目を完璧に仕上げようとすると時間が足りなくなります。「得意科目で点数を稼ぎ、苦手科目は最低1問正解」という戦略が現実的です。苦手分野に時間をかけすぎて得意分野が疎かになるほうがリスクが高いです。

コツ③　時間配分を意識した演習を積む

介護福祉士試験は125問・220分の試験です。普段の学習でもタイマーを使って時間を意識した演習を取り入れ、本番のペース配分感覚を身につけましょう。試験当日の具体的な時間配分戦略については以下の記事が参考になります。

コツ④　最新教材を選ぶ（法改正に注意）

市販テキストや問題集は毎年更新されます。特に「社会の理解」は法改正・制度改正が試験に直接反映されるため、必ず最新版の教材を使うことが重要です。湘南国際アカデミーの「丸わかりテキスト」は毎年125問中92%以上を網羅した内容に更新しており、出題傾向に合わせて設計されています。

コツ⑤　毎日続ける習慣をつくる

まとまった時間が取れなくても、毎日少しずつ学ぶ姿勢が大切です。10分でも15分でも、机に向かう習慣を作ることで知識は自然と定着します。「今日は参考書の1ページだけ」「過去問を3問だけ」など、小さな目標を積み重ねることが合格への確かな一歩になります。

働きながら勉強を続けるための心構えと工夫

受験者の約8割が介護現場で働きながら受験します。仕事・家庭・勉強を両立するための心構えと実践的な工夫をまとめます。

隙間時間を積み重ねる

紙のテキストでじっくり読み込むのが好きな人もいれば、耳で聞くほうが理解しやすいという人もいます。生活スタイルや性格に合わせて、学びやすい方法を見つけることが長続きの秘訣です。通勤中に音声講座を聞いたり、休憩時間にスマートフォンで過去問を解いたりと、無理なく続けられる形を探してみましょう。

職場の支援制度を確認する

多くの介護事業所には、受験料補助・テキスト費用補助・合格祝い金・資格手当などの支援制度があります。また、専門実践教育訓練給付金を活用すると受講費の最大70%が給付される場合があります。職場の人事担当者や上司に事前に相談しておくと、シフトの配慮なども得やすくなります。

周囲の協力を得る・自分を褒める

学習に取り組む時間を確保するには、家族や周囲の理解・協力が必要なこともあります。「試験が終わるまではこの時間だけ勉強に使いたい」と伝えることで、周りのサポートも得やすくなります。また、自分自身を追い込みすぎず、「今日は頑張れた」と小さな達成感を得ながら進めていくことも大切です。

湘南国際アカデミーの受験対策教材｜受かるんですシリーズ

「どの教材を選べばいいかわからない」という方へ、湘南国際アカデミーが開発した受験対策教材をご紹介します。毎年多くの合格者に愛用されているオリジナル教材です。

教材の詳細は「受かるんですシリーズ」のページでご確認いただけます。

FAQ｜介護福祉士の勉強方法に関するよくある質問

介護福祉士試験を目指す多くの方が、「どうやって勉強すれば合格できるのか」「何から始めればいいのか」といった悩みを抱えています。ここでは、よくある質問をまとめました。

まとめ｜自分に合った勉強方法で介護福祉士の合格を目指そう

• 介護福祉士試験の合格率は第38回（2026年）は70.1%。準備すれば合格できる試験
• 実務経験者の必要勉強時間は150〜200時間（1日1時間なら5〜7ヶ月）
• 学習は7〜8月開始が理想。受験申込（8月上旬〜9月上旬）と同時にスタート
• 科目は13科目すべてで1問以上の正解が必須。苦手科目を0点にしない対策が重要
• 勉強方法は独学・アプリ・通信・通学から生活スタイルに合わせて選ぶ
• 第38回（2026年〜）からパート合格制度が導入。戦略的な受験も可能に

湘南国際アカデミーでは、未経験からでも合格を目指せる受験対策講座や教材（動画・eラーニング）を全国で展開しており、受験に必要な学習環境がすべて揃っています。「自分に合う勉強方法がわからない」「何から始めればいいか不安」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。